CALABAZA X 100 SOFGELS

La calabaza con beneficios para la salud gracias a su alto contenido de vitaminas, minerales y antioxidantes. Sus usos principales son:🍽️ A nivel nutricionalBaja en calorías y rica en agua y fibra, lo que favorece la saciedad y ayuda en dietas para control de peso.Contiene betacarotenos (provitamina A) que el cuerpo convierte en vitamina A, fundamental para la vista, la piel y el sistema inmunológico.Fuente de vitamina C y E, con acción antioxidante.Aporta minerales como potasio, magnesio, calcio y hierro.🧠 Beneficios para la saludVista y piel: protege la salud ocular y ayuda a mantener la piel saludable.Sistema inmunológico: fortalece las defensas gracias a su contenido en antioxidantes y vitaminas.Digestión: la fibra mejora el tránsito intestinal y favorece la salud digestiva.Corazón: el potasio ayuda a regular la presión arterial.Metabolismo: contribuye a mantener estables los niveles de glucosa en sangre.🌱 Otros usosSemillas de calabaza: ricas en zinc, hierro, magnesio, proteínas y ácidos grasos saludables; se utilizan para la salud prostática, energía y regulación hormonal.Aceite de semilla de calabaza: antioxidante y cardioprotector.Pulpa y cáscara: se emplean en gastronomía (cremas, sopas, panes, postres) y en cosmética casera (mascarillas nutritivas para piel y cabello).